男性平时工作压力大,很多时候都会让身体进入亚健康状态,所以他们的保养显得更加重要。如果男人想滋补养生的话,也要学会抓住黄金时段,才会事半功倍,下面赶紧来看一下吧。
20岁能量补充进行时
身体特征:处于身体发育的黄金阶段,骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳,尤其好动,同时较重的脑力劳动使得体内的能源物质消耗较大。