50-65岁中老年:在这个时期,体力活动较少,如果仍继续保持青年期旺盛的食欲,势必导致多余热量转化为脂肪沉积体内。一些特定职业者如运动员、飞行员和体力劳动者,一旦到中老年离开工作岗位后,由于运动量减少而食量却没减,则很快就会肥胖。