7、使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含维生素A、C和蛋白质的食物。
另外,经常对着电脑的人,最好安排好自己的作息时间,参加适当的体育锻炼,配合上面的饮食调理,那么对身体健康一定有帮助。