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美女养生:十大宅女瘦身秘籍 宅出来的S身材(7)
时间:2011/6/3 11:46:41 来源:闺蜜网
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7.洗热水澡
洗热水澡可以消除一天的劳累,促进血液循环,加强代谢,促进脂肪的分解。我很享受热水澡。洗澡时,多舞动一下手,抬抬脚,扭扭腰,效果会更好。平时洗澡时,多留个小心眼啦!
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