古代医圣孙思邈等提出的胎教六项原则
我国古代许多著名医药学家,对准妈妈在妊娠期间的情志调适,生活环境以及应该注意的有关事项都有要求和建议。比如被称为医圣的大医药学家孙思邈,经过对胎教的专门研究,归纳了以下六项原则:
谨慎起居:劳逸适度,起居有序,忌贪吃贪睡,忌负重物。
调节饮食:营养丰富,易于消化,忌辛辣生冷。
调理情志:静心节欲,心胸开阔,遇事乐观,忌闷闷不乐,心情败坏。