孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充分的钙质。以下是12种进步孩子饮食中钙含量的有效且健康的措施。
1、巧克力和草莓牛奶。
假如孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,固然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是雷同的。