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减肥养生:你知道减肥药的八个问题吗(3)

时间:2011/4/19 13:47:23 来源:携手健康网

三、反弹&疗程

  反弹几乎成了减肥MM们的一个通病了,“这款药是蛮有效果的,可一个月没吃,又反弹回去了,店主你有没有不会反弹的减肥药啊?”相信你也有这样的问题想问吧?这里我不得不说说减肥的疗程问题,一般来说,一款减肥药的一个疗程都在三个月左右,第一个半月的时间内,效果是最好的,会大量减,然后开始进入减肥的平台期,也就是什么都不减了,会持续一两个星期,可能会更久,突破了这个平台期,还是会减但却没第一个月减的明显了,坚持完一个疗程,很少会反弹的,除非你大吃大喝,非要把自己弄胖。会反弹的MM们多数是吃了一个月左右,见到达自己目的了,或者认为这款药已经是有抗药型了(实际上抗药性在一个疗程内是很难形成的),就不坚持吃了,于是反弹开始了!


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