五、饼干、糖果类
代表:饼干、糖果
为什么:
1. 食用香精和色素过多,易损伤肝脏
2. 热量过多,营养成分低
3. 过多摄入糖会使胰脏负担过重,易导致糖尿病
神马都是浮云:动物饼干、七彩糖果,你们都随风散去了吧。
世界卫生组织(World Health Organization)公布的十大垃圾食品榜单,你家里都囤了哪些?