女人养生必犯错6大内分泌误解（3）

    误解

    凶猛瘦身为苗条

    人能否始终如一地苗条?当跳拉丁舞的教练罗莎闯过生育关保持了苗条身材5年后，40岁的她开始不可遏止地增加体重。

    于是她开始实施减肥计划。减少进食、服用药物、跳舞锻炼……但体重还是往上长。于是她一天比一天吃得更少了。突然有一天，她开始瘦了，后来瘦得不成样子了，原来是因为她得了甲亢，这彻底打垮了她不惜代价只要苗条的美好愿望。

    真相：人体颈部有一枚小小的甲状腺，主要由脑垂体来控制分泌激素，控制着一个人的新陈代谢。一个人突然长时间节食，会影响内分泌调整新陈代谢的速度。新陈代谢之所以要放缓，是因为身体要保存能量，并最大限度地利用它所得到的那一少部分食物来维持生命。内分泌失调会造成甲状腺疾病，严重时可危及生命。