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春季专家10大妙招防流感

时间:2011/3/6 8:24:05 来源:39健康网

  随着一阵冷空气南下,气温骤降。这突然而来的天气变化,导致一部分抵抗能力差的人就纷纷“中招”,因此,这几天因为感冒到医院来看病的人也多了起来。这感冒的人群中,就有一部分是流感,出现发热、流鼻涕、头痛、肌肉酸痛的症状。因此,专家教大家几种简易的方法对付流感。

  流感是一种呼吸道病毒性传染病,其病毒可通过空气、饮食、间接接触等方式传播。在此,总结归纳出简洁有效的预防流感的方法:勤洗手、勤洗脸,常饮红茶热敷面;常吃蒜、多喝水,室内通风补c片;戒吸烟、少食糖,避免受凉过劳累。

  1、勤洗手:流感期间,应经常洗手,每次冲洗应达30秒以上,加用肥皂更好。胡春玲称,因为流感病毒常被一层油脂保护着,肥皂可以溶解此层保护膜,从而把病毒从手上去除。

  2、勤洗脸:洗脸可将沾在脸部的病毒冲洗掉,从而减少病毒从口腔、鼻孔、眼睛等部位感染的机会。


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