香蕉蘸黑芝麻
制作材料:
香蕉300克、黑芝麻200克
做法:
1. 将黑芝麻去杂,洗净,炒熟;
2. 香蕉去皮蘸黑芝麻吃。
小帖士:
1. 本品具有补养肝肾、润肠通便之功效;
2. 适于习惯性便秘患者食用。
3. 芝麻忌与鸡肉同食。