7、血压
理想值:120/80 mm/HG以下
原因:如果数据在120/80 到139/89之间,表明有高血压的预兆,这是可以通过调节压力和控制体重的好习惯来改善的。140/90以上表明已经是高血压,需要去看医生谈谈以后时常检查的问题了。