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初春季节 女性养生美容必不可少的十种食物（8）

时间：2011/2/11 14:28:16 来源：39健康网
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红豆

　　红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。


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