冬瓜籽可以使皮肤细白柔嫩、红润有光泽
冬瓜籽
冬瓜籽含有皂甙,亚油酸等化学成分,在降低血脂和胆固醇方面有着一定作用,而不饱和脂肪酸则可以使皮肤细白柔嫩、红润有光泽,是天然的美容剂。冬瓜籽泡水喝还能起到利尿消肿的作用。值得注意的是,冬瓜籽性凉,体寒的人最好不要服用。