缓解更年期症状三秒方
1.龙眼枣仁汁。龙眼10克,双枣仁10克,芡实12克,磨练成汁或煮成糖水喝。
2.莲子雪蛤汤。雪蛤膏5克,莲子30克,白木耳20克,冰糖15克,煮成糖水羹喝。
3.朱砂首乌猪心片汤。朱砂1克,制首乌20克,猪心一个,隔水炖,炖到猪心烂了,切片吃。
酒精和女人是大忌
在这种时候,你可以随意选择一、两件新鲜的事来做,以达到一时的心理满足,但不要摧毁你的人生的基本架构。酒精和女人是更年期男人的大忌,切记不要酗酒,更不要发生婚外情。