饮食疗法
1.山楂蜜饯 山楂500克洗净，去掉果核，放入砂锅内，加入适量水，煮至呈糊状时加入蜂蜜250克。搅拌均匀后，再以小火稍煮片刻，收汁装瓶备用，根据需要随时食用，对肉食积滞所致的腹痛效果较好。
2.荸荠萝卜饮 生荸荠20个，白萝卜250克共同洗净榨汁，加热后温服，可根据口味加入适量冰糖或蜂蜜。
3.陈皮龙眼苹果茶 陈皮6克，龙眼20克，苹果1个同洗净，苹果削去外皮，切成小方块或捣烂，一起放入保温杯中，注入沸水，约半小时后即可饮用。
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在日常生活中，父母应该格外注意控制宝宝的饮食，既不要让宝宝一次进食过量，也不要食用太多肉蛋海鲜等不易消化的食物。
孩子的日常饮食应以谷物为主，约占其饮食比例的百分之七十左右，另外百分之三十为搭配合理的蔬菜、水果、肉蛋奶及海产品，注意适当增加富含纤维素食物的摄入，避免摄入过多的高蛋白、高脂食物，更不要依宝宝个人喜好来选择饮食。
摩腹法
下面，我们再给家长们介绍一种可缓解腹痛的简单按摩方法。
1.家长先摩擦双手，把双手搓至温热，令宝宝取仰卧位，暴露腹部皮肤。
2.将手掌轻放在宝宝脐周部位，以掌部或四指指腹着力，于脐周顺时针作环形摩动，摩至腹壁微红或腹部透热为度。
此种疗法不涉及药物，比较温和安全，对于腹胀、大便秘结也有一定疗效。
西药来帮忙
1.谷维素配合维生素B6 谷维素每日3次，每次10毫克，或按患儿的年龄酌量口服。维生素B6每日2次，每次10～50毫克，或按患儿的年龄酌量口服。
2.妈咪爱散剂 2岁及2岁以下小儿，每次1克，每日2次，冲服；2岁以上患儿，每次2克，每日2次，冲服。
3.乳酸菌素片 每日3次，每次0.4～0.8克，根据患儿的年龄酌量口服。
若孩子在腹痛的同时还伴有腹泻，可在腹泻期间合用思密达口服。
如果您的宝宝经常有腹痛的现象但没有确诊为功能性腹痛，或者应用以上方法不能缓解时，还是应该去正规医疗机构咨询专业的儿科医生，确定引起腹痛的真正原因，看看是否是存在器质性病变，并且要根据医生的指导进行正规治疗，以防耽误治疗的最佳时机。文/张葆青
