俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。 冬季人们的食欲增加，所以在吃的方面一定要注意饮食禁忌!我们日常吃的食物到底哪些不能一起同吃同煮呢?今天我们一起来了解一些日常禁忌。
蔬菜类：
萝卜(莱菔、芦菔)：严禁与橘子同食， 否则易患甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食；服人参时也应忌食。
甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)：不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同食。
韭菜(起阳草、懒人菜)：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食易引起心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友，炒蔬菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。
茄子(落苏、昆仑紫瓜)：忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃，并且，一般过老熟的茄子不宜食，易引起中毒。
菠菜(菠棱莱、赤根菜)：不宜与豆腐同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。
南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)：不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。
竹笋(笋)：不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。
茭白(茭瓜、茭笋)：不宜与豆腐同食，否则易形成结石。
芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)：忌同醋食，否则易损伤牙齿；不宜与黄瓜同食。
芥菜(护生草、菱角莱)：忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。
黄瓜（胡瓜、青瓜）：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒、菠菜等同烹调。
香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
苦菜：不可与蜂蜜同食。
辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
芹菜：不宜与黄瓜同食。
山药：忌与鲫鱼同食。
苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食。
