辣椒是个好东西
首先,辣椒的营养非常丰富。辣椒中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等,其中的膳食纤维、矿物质也很丰富。常吃辣椒还可以补充维生素E 、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素。辣椒味辛、性热,还有很多的食疗作用。
1、开胃消食。
辣椒能促进消化液分泌,增进食欲,这时适当吃点辣椒,能让人食欲大振。