入冬后人们往往喜欢多吃些温热的食物来抵御严寒,但殊不知,即使天气寒冷,温厚油腻的食物吃得过多,也可能导致“上火”。因此,冬季也别忘了喝点消脂的美容茶。
大黄蜂蜜茶
【主料】大黄2克、蜂蜜20克。
制法:
将大黄洗净,晒干或烘干,研成极细末备用。每次取1克,倒入大杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,对入10克蜂蜜,拌和均匀可频频饮用,可连续冲泡3~5次,当日饮完。
大黄蜂蜜茶具有祛淤降脂、排毒养颜之功。
二子降脂茶
【主料】枸杞子30克、女贞子30克。
制法:
1、将枸杞子、女贞子洗净,晒干或烘干,装入纱布袋,扎口后放入大杯中。
2、用沸水冲泡,加盖焖15分钟后即可代茶频饮。
二子降脂茶有滋补肝肾和降脂作用。