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营养师指出:男女最需要的十种食品(2)
时间:2010/11/30 9:03:09 来源:网友
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2、番茄酱——多吃番茄的男人等于给自已添加了一个预防前列腺癌的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但番茄汁却不具备这项保护功能。原来,番茄红素得和含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分吸收。
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