AB型血:调整消化功能注意生活习惯
一、健康优势:
AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的适应能力很强,可不受环境变化的影响,避免健康状况发生变化。而且,它同时含有A型和B型两种抗原,双重特性,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。
二、健康劣势:
1、胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收。健康隐患:消化不良
2、由于呼吸道与外界直接相通,外界环境中的细菌,皆可随吸气进入呼吸道及肺部。健康隐患:呼吸系统疾病
3、胆固醇含量相对较高,血脂也容易升高。健康隐患:心脏病
4、对于植物性食物代谢较好,动物性食物代谢较差,容易形成脂肪堆积。健康隐患:肥胖
三、AB型血的健康加分策划
1、瘦身
应对症状:消化不良、肥胖
经典提炼:减重,不仅仅是为了漂亮!
降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的美眉们所要面临的问题。呼啦圈这种简单的运动,让你可以在看电视的过程中就轻松完成。
最重要的是,它能锻炼到全身各个部位,帮助脂肪均匀燃烧,促进血液循环,使新陈代谢能力在不经意间大大增强,与此同时可将消化系统疾病缓解的程度最大化。