⑤对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,和蓖麻油一起放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
⑥辅食中含有大量的B族维生素等,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。
(三)、儿童便秘的物理疗法
1、腹部按摩:睡前做做腹部按摩,可以促进肠蠕动,具体方法是:仰着躺在床上,用右手掌根部按摩腹部,按照右上腹——左上腹——右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次.
2、泡澡法:可每日在热水盆里泡数次,使放松直肠肌肉,使排便过程容易进行。
3、点穴法:(不懂勿试)
足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1~2分钟。
支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间。
儿童便秘专家建议:
1、便秘的药疗和食疗固然重要,但除去病因必不可少。必须做到生活有规律、不挑食、少吃寒冷饮食才能根治便秘。
2、父母需根据上面提到的方法结合儿童的实际状况,不断的、耐心的加以调整。
3、坚持儿童便秘不可能一下根除,这个过程有可能是几个月,甚至是半年,必须是量变到质变的过程。只有儿童肠道功能慢慢健全后,便秘才能彻底根除。
4、婴儿的胃肠道神经调节不健全,胃肠功能发育不完善。切忌用药物通便,容易导致胃肠功能紊乱,发生腹泻等。