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冬季预防感冒必吃这9种食物(6)
时间:2010/11/15 10:55:20 来源:深圳之窗
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6.酸奶
益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
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