俗话说“今年冬令进补，明年三春打虎”。冬季，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，是四季中进补的最佳时机。然而，冬季进补固然是好的，但是进补首先要“会补”，盲目的进补往往会导致事倍功半。
均衡进补，合理膳食
因为冬季恶劣气候的原因，导致食品种类匮乏，新鲜的蔬菜、水果远远没有夏季那样丰富。在这种情况下，作为一向关注消费者健康的蒙牛创新性的推出了蒙牛果蔬酸酸乳，它突破性地实现了牛奶、水果、蔬菜的完美融合，满足人体健康所需，给都市人群带去全面营养帮助的同时，在这个寒冷的冬季也为都市白领送去了一丝融融的暖意。
众所周知，牛奶的营养价值非常高，它是人体钙的最佳来源，还拥有丰富的矿物质、人体成长发育所需的氨基酸和其他氨基酸以及多种维生素。蒙牛果蔬酸酸乳同时又实现了营养元素的完美结合，拥有猕猴桃、草莓、菠萝和木瓜四种口味，并分别添加了胡萝卜和番茄两种蔬菜元素。猕猴桃是水果中营养成份最丰富全面的水果，它含有的膳食纤维能快速清除并预防体内堆积的有害代谢物，对于寒冬季节性代谢缓慢的人体来说是十分有益的；享誉“万寿瓜”之雅称的木瓜中则含有大量碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，在寒冷的冬季增强机体的抗病能力。胡萝卜和番茄这两种蔬菜，更是富含天然铁质，有助于减轻疲劳，有很好的驱寒作用，能使人精神焕发，增强自信心。
进补应因人而异
冬季，因个人体质各不同进补时要因人而异，因体质而异。对于时下的都市白领来说，平日里缺乏必要的运动，身体抵抗力较低，经常容易感觉到体表冰凉，他们在冬季更需要合理的进补。而蒙牛果蔬酸酸乳是牛奶、水果、蔬菜的完美组合，牛奶极大地补充了日常钙质的流失，增强身体的抵抗力；而水果和蔬菜富含丰富的维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质，又能全面补充人体所需的营养成分，可谓是都市白领在冬季绽放活力的健康营养好搭档。
李星慧
