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最荒谬的10个饮食减肥想法(8)
时间:2010/11/9 16:47:14 来源:PPD时尚网
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荒谬想法8、暂时偏食是减去体重的最有效方式
为了减肥,长期只吃一种食物(如水果、坚果)是最失败的减肥方式。用这种方法减肥不但不会获得成功,而且一旦恢复正常饮食,体重会很快增加。
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