你相信吗?多多吃水果不仅能瘦身,还能排毒养颜呢。今天我们就告诉你7种水果瘦身法,7种颜色的水果,包你吃完瘦不停。
木瓜 黄色水果
忙碌了一整天,哪里顾得上补充什么营养啊,就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。
减肥原理:
木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。