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秋冬8种食物补气养颜效果佳(3)
时间:2010/11/1 16:01:35 来源:39健康网
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③ 红薯
红薯含有大米、面粉缺乏的赖氨酸,赖氨酸可促进人体上皮细胞的成熟,一直抗癌因子与细胞中蛋白质的结合,可提高人体抵抗力,秋冬吃红薯还有防燥的功效,但不能多吃。
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