昨天，市疾控中心发布11月疾病预报。去年，甲型H1N1流感大流行，很多人还记忆犹新；今年，它已经沦为普通的季节性流感，再次大流行的几率很低。同时，甲型H3N2流感发病已经超过H1N1流感和乙型流感病毒，成为今冬明春流感“主流”。
专家提醒，接种流感疫苗是预防流感的重要措施之一。最佳的接种时机就是11月份。此外，本月市民还要预防病毒性腹泻和甲、戊型病毒性肝炎。
11月接种流感疫苗最好
“目前从全球来看，甲型H3N2流感发病已超过了甲型H1N1流感。这种趋势在南半球几个国家也是一样的，北半球国家更为明显。”中国疾控中心有关专家最近在一次会议上指出，在我国，无论是南方还是北方，目前流行的基本上都是甲型H3N2病毒。
据了解，今年流感流行的时间可能在12月，而甲型H1N1已经成为季节性流感，将同甲型H3N2流感病毒和乙型流感病毒共同流行。但是，根据监测情况来看，今年的流行水平不仅低于去年，也低于近几年的平均水平。
老人、小孩、有心血管疾病、糖尿病及呼吸系统疾病的人群，是患流感后并发症风险较高的人群。据了解，流感流行期间，学龄前儿童发病率可超过40%。同时，心脏病发作的死亡病例比非流行期增加1/3，死于冠心病的风险也增加1/10。
接种流感疫苗，可以最大程度地减少因流感带来的危害。目前，我市已经启动疫苗接种，疾控中心和社区卫生服务中心都可接种到2010年新版的流感疫苗。据了解，今年新推出的流感疫苗是“混合型”的，既能防季节性流感，也能防甲型H1N1流感。也就是说打一针，就能对今年流行的三种毒株产生抗体。
市免疫规划科副科长杨冬梅表示，由于疫苗产生抗体还要一段时间，所以11月份是接种流感疫苗的最佳时机。
预防病毒性腹泻、肝炎
病毒性腹泻又称“秋季腹泻”，这是由病毒引起的一种感染性腹泻，部分病例伴有发热，严重者会出现脱水。病毒性腹泻好发季节在秋末初冬，通过食用污染的水源、食品感染，易在幼托、学校、医院、敬老院等处暴发。预防措施方面，应注意饮水、饮食卫生；培养饭前、饭后洗手等良好的个人卫生习惯；婴幼儿应提倡母乳喂养，哺乳前要洗手，奶瓶要消毒。婴幼儿、儿童等可免疫接种口服轮状病毒疫苗预防。一旦发现有类似病毒性腹泻症状者，应及时就医。
甲、戊型病毒性肝炎分别由甲型、戊型病毒性肝炎病毒引起，传播方式主要通过水、食物和日常生活接触，尤其是食用生、半生的毛蚶等贝壳类水产品；各年龄组人群对甲、戊肝病毒均易感，好发年龄主要为15岁以上的青壮年。预防措施方面，建议管住口，在11月份毛蚶类水产品上市季节，切莫贪吃；应注意个人卫生和饮水卫生。
除注意上述疾病预防外，由于这一季节温差变化大，患有哮喘、老慢支、高血压、冠心病等慢性病的患者应注意保暖，预防疾病复发。
记者 苏扬
【新闻附件】
什么是H3N2病毒？
H被称为红细胞凝聚素，N被称作神经氨酸苷酶，它们都是糖蛋白，分布在病毒表面。H有1—15个亚型，N有1—9个亚型（在甲型病毒的情况下）。由于H和N的组合不同，病毒的毒性和传播速度也不相同。1968年香港暴发流感，称为“香港流感”，并引起全球大流行，致死人数将近100万人，经查证病毒是H3N2型。
甲型H3N2症状及预防
甲型H3N2是甲型流感病毒的一个亚型，由此病毒引起的甲型流感的症状与其他型甲型流感病毒引起的流感的症状差不多，包括发热（病毒感染发热一般是持续的，但下午较其他时间温度要高）、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。甲型流感病毒传播速度快，人体对新变异病毒没有天然抗体。通过打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。感染病毒的患者以青壮年为主，大多数年龄在25岁至45岁之间。
预防：充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。
治疗：感染早期用达菲（Oseltamivir）有效。
