■儿保医生
江帆医生说,这是家长中非常普遍的一个认识误区,其实,膳食金字塔中最基础的部分——主食米饭作为碳水化合物,为孩子提供了非常重要的能量。如果菜肴中高蛋白太多,容易造成孩子肾脏负担太重,而本身需要的热能却又得不到补充,从而造成饮食结构失衡。临床上,医生们经常发现一些孩子吃的似乎是高蛋白的食物,但是体重、身高却总是不如同龄孩子,重要原因就是他们吃的米饭等主食太少。而且吃米饭太少还会导致孩子总觉得乏力。
误区五:吃饭看电视,进食不乖当场揍
“昨天我们家威威挨揍了,因为吃饭太不乖了,把他爸爸惹毛了,结果饭桌上就打开了,尺子巴掌全套伺候,结果吃进去的半碗饭也因为哭的太厉害,全吐了。 ”在幼儿园妈妈们的msn群里,威威妈发起了牢骚。不少妈妈深有同感,一位妈妈甚至想起了自己小时候吃饭“顿顿眼泪水”的“悲惨经历”。
曾经有调查现实,“孩子吃饭不乖”是令中国家长最头痛的问题。而有些家长为了能让孩子吃饭太太平平,不惜打开电视,有的也是家长自己想看电视。结果无形中养成了孩子非常不好的进食习惯,让孩子觉得在吃饭的同时,可以做很多事情。
■儿保医生
江帆医生表示,在孩子的进食过程中,吃什么、在哪里吃、吃多久(不超过30分钟)都应该由家长决定,而吃多少其实是由孩子决定的。家长并不需要因为一顿两顿饭吃的不乖而打孩子。否则,很容易在孩子的印象中造成吃饭和痛苦的联系,时间长了,孩子可能害怕吃饭。
另外,应该在进餐过程中,尽量让孩子多参与进食。其实,在孩子一岁多刚刚开始对自己吃饭有兴趣的时候,家长就应该给孩子足够的机会来自己拿小勺和碗练习吃其中的一小部分,不要怕吃得一塌糊涂。孩子就是在“一塌糊涂”吃饭的练习中,培养了自己吃饭的兴趣,也不会想起玩玩具、看电视等其他事,从而更加专心。
误区六:怕因为打疫苗引发孤独症
Kate有一次在网上偶然发现一篇文章,说打疫苗可能和孤独症有关,这让她心神不宁,于是就这个话题又“百度”了几次,果然又发现几篇类似的文章。从那以后,Kate不仅自选疫苗从不接种,连国家规定注射的一类疫苗也是能拖则拖。
■儿保医生
前几年确实有过打疫苗和孤独症之间是否可能有关的说法,但是几篇文章的报道不能作为临床医学的证据。近年来各国的医生一直就这个问题进行实验和跟踪,在分析了目前所有相关的文献,从循证医学的角度尚没有任何证据证明疫苗和孤独症之间有任何关系。而年轻家长们尽量不要捕风捉影,从网上看到一些信息就联想到自己的孩子,并予以夸大,有时,这是一种心理焦虑的表现。
其实,孤独症的病因到现在为止依然是个世界难题,其病因比较复杂,对其的研究也在不断地深入。