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橄榄油的妙用 健康又美颜

时间:2010/10/14 6:15:04 来源:洛阳晚报

    提到橄榄油,人们就会想到用来炒菜。其实,橄榄油不为人知的其他用途还有很多,例如用来护发、滋润眼睛、除皱纹等等。是不是想马上知道呢?下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途,相信从此你会对它刮目相看的。
  在西方,3000多年来上好的特纯橄榄油一直是贵族妇人的美容专用品,无数女人用曼妙雪白的肌肤证明,特纯橄榄油是全能的“化妆品”,无论是吃或抹均具有美容作用。

  希腊美女海伦、埃及艳后可里奥佩特拉、意大利影后索非亚·罗兰、美国巨星玛丽莲·梦露等大美人,终生肌肤雪嫩迷人,除天生丽质外,坚持用特纯橄榄油沐浴是重要原因。

  橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。下面我们为你介绍橄榄油的几种妙用。

  用途:减肥

  橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用,可以分解体内脂肪。维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪,因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物油。

  用法:

  用橄榄油每天坚持涂抹按摩,能帮助脂肪燃烧代谢,尤其对小肚子上的脂肪,对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。

  高纯度的橄榄油可以直接饮用,有助于促进身体的新陈代谢,记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想。

  用途:润肤

  特纯橄榄油富含天然优质维生素A、D、E、K、F等,对皮肤的滋养非常温和,没有人工化学化妆品的副作用,可迅速使皮肤柔嫩而有光泽。橄榄油含多种人体所需的营养成分,不含香精和化学物质,其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。

  用法:

  敷脸,先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑。

  用途:除皱

  直接使用橄榄油护肤能防止皮肤粗糙和出现皱纹,使皮肤恢复自然弹性,有光泽而柔嫩,对紫外线有特殊的吸收能力,防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤的伤害。它对消除妊娠纹、陈旧性伤痕、各种斑痘等皮肤问题均有明显效用。

  用法:

  对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆);用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅。


相关搜索: 橄榄油
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