补血药最好加VC饭后服用
对于很多孕妇想了解的说明书上标注“孕妇与哺乳期妇女用药安全性尚不明确”的药物是否可用,并非完全不可用,但要慎用,最好再咨询医生。说明书上标注“尚不明确”,是指在动物身上的试验后没问题,但由于某种原因在人身上没有做相关试验,这类药物不要擅自使用。
而对医生开出的药物与说明书不符的情况,不排除这种可能性。 孕妇最好在正规医院就医,现在新药很多,但是医生即使不了解商品名称,但是对所开出的药物的主要成分及分类情况应该心中有数。
补血的铁剂对于胃黏膜会有一定的刺激作用,所以最好饭后服用,饭后半小时为宜。而且最好同时补充一些VC,可以促进铁的吸收。
孕妇食补缓解贫血的原则要注意以下几个方面问题。
1.含铁丰富的食物如动物肝脏、肾脏、动物血,每周一到两次,每次一到二两。
2.红肉中如牛肉、羊肉含铁也较高,怀孕中期每天二两,后期可以增加到二两半到三两。
3.因为与VC同时吃可以促进吸收,平时多吃一些绿色蔬菜。
4.红枣含铁含VC都比较高,每天坚持吃8~10粒。
5.服用补血药期间不要喝浓茶,茶中的鞣酸会影响铁的吸收。(xueqiong)