孕期出现抽筋,是由于体内缺钙及妊娠后期孕妇身体重心变化,在支撑整个身体体重时,腿部肌肉负担加重,引起腿部抽筋、疼痛。
钙的主要仓库在骨骼内,只有一小部分在血液中。钙不足第一步是骨质疏松,接下来才会血钙降低,血钙低到严重时才会手脚抽筋。在一天24小时中,血钙水平也会变动,半夜2-3点钟是最低的,所以,手脚抽筋通常都是在半夜出现。出现此症状就表明,您的血钙降低了,那么骨质也已经有疏松的可能了!而且,血钙低不仅可以发生手脚抽筋,还容易发生高血压。