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没有味精烧菜也可以很有滋味

时间:2010/9/15 11:32:40 来源:网友
    近段时间曝光的“一滴香”事件,让很多食客对在外就餐心有余悸,同时也对食品添加剂失去了信心。不过,温州一些餐厅正在倡导“安全厨房”概念,不放色素、添香粉、浓汤宝,甚至拒绝味精、鸡精。那么不放提鲜调味料真的能做出可口美味的菜吗?
  精选食材
  得尔乐的招牌菜——千岛湖鱼头就从不放任何味精、鸡精,靠的就是鱼头自身的鲜味。他们的另一道招牌——有机甲鱼,由于质地好,只需放点姜片干蒸,就很鲜美,无需味精调味。其负责人告诉记者:“如果食材本身选得很好的话,再放味精实属画蛇添足。”
  烹饪手法得当
  融club餐厅拒绝味精更加彻底,在其厨房里压根就见不过味精、鸡精。大厨倡导“百菜百味”的理念:“如依靠味精来提鲜,那么甲菜跟乙菜在味觉上就没什么区别了。”除了选材外,烹饪手法也很重要,像螃蟹不论做成咖喱蟹还是太雕蒸蟹都不需味精,蔬菜则用依云矿泉水来烧,若放味精就显得多余。
  家庭厨房如何提鲜
  对于普通大众而言,如何将普通的食材做成美味可口的无味精料理?为此,得尔乐的大厨教出一招,煎几个本地鸡蛋备用,煮面条的时候放一个进去可以提鲜。也可以在周末的时候DIY一锅高汤,放入火腿、干贝、胴骨、鸡爪、鱼骨、本地鸡等慢火熬制而成,放入冰箱保存,平时下面条或烧蔬菜时即可加入一勺用来调味。最简便的高汤莫过于炖一锅鲫鱼汤,注意鲫鱼要挑最好的,汤要纯正,不要放其他配料。同时很多食物本身有提鲜作用,如海带、虾米、干贝、火腿、黄豆等。另外,有些食材搭配好的话,会相互作用产生谷氨酸,如番茄炒鸡蛋、土豆炖牛肉、蘑菇炖鸡肉等。 (青鸟)

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