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滴水不漏的防晒,从饮食开始(2)
时间:2010/8/10 11:38:25 来源:39健康网
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二、黄红色蔬果。红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。
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