作为父母的,哪个不喜欢自己的宝宝可以健康快乐的成长呢?今天笔者为大家盘点一下十大宝宝比吃不可的营养食物!
薯类
薯类包括红薯、山药、土豆等,能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等,并可以润滑肠道。经常食用薯类,可降低宝贝发生干眼病的危险性,还可避免便秘,减少日后发生结肠癌、直肠癌的危险性。