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养生:女人呵护肾健康永远18不老(2)

时间:2010/7/16 9:53:15 来源:网友

  2. 即使不喝咖啡和茶也尿频,请认真对待肾功能不调的问题

  人体中每天都会有大量的血液被输送到肾脏当中,将这些血液进行过滤的是肾小球中呈纤维状的肾小球囊。肾脏中的肾小球囊有100万个,血液正是通过它们进行过滤的。

  每天过滤的血液量平均有150L,但实际上通过尿排出的量却只有约,也就是说99%的血液会被再吸收,进行再循环。

  有没有觉得每次喝了咖啡或者茶后,小便量便会增多。这是因为咖啡因的阴性作用导致肾小球囊的血管扩张,过滤的血液增多,所以尿量也随之增加了。

  与此相反,如果吃了辣的东西或者干的东西、炖煮的东西等具有收缩作用的阳性食物的话,肾小球囊会一下子收缩,尿量便会减少,但排尿次数会增加。


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