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十款减肥食谱 治疗便秘轻松瘦(2)
时间:2010/7/9 16:45:08 来源:39健康网
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②菠菜粥:
新鲜菠菜100克,粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟,取出切碎,待粳米煮成粥后,再把菠菜放入,拌匀煮沸即可,每日2次,连服数日。适用于习惯性热秘,同时对痔疮出血患者有良好疗效。
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