孕妇最容易忽略的13种潜在危险(3)

3、穿高跟鞋&拖鞋

    孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋，而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时，鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底，以增加行走的安全。如果某些场合需穿着略高跟的鞋子，那么不妨多带一双平底鞋作更换。

    【影响】： 1.易重心不稳而跌倒。 2.易腰酸背痛。 3.拖鞋容易脱落。

    【方法】 1.应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋。 2.应选择防滑鞋子。 3.购买止滑鞋垫贴在鞋底。 3.特殊场合多带一双平底鞋作替换。