2、搬重物&抱小孩
孕妇搬重物或抱小孩,可能会造成腹部过度用力,并引起子宫收缩,而且有时为了抱重物,孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑,因姿势不良而引起背痛。
【影响】: 1.子宫收缩。 2.背痛。
【方法】
1.孕妇最好不要提重物,特别是有早产前兆的孕妈咪更要注意。
2.如果有时非得抱宝宝,也最好坐下来才抱。