护理方案
招数一:拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可准备一瓶专用补水剂,2小时左右喷面一次,再擦上凝露类滋养品。万万不可没事就跑去洗脸,这会大大损伤皮肤表面的油脂保护层。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用,回家后做一个蜂蜜面膜,能补充一天流失的水分,滋润肌肤。
招数二:自制补水面膜,保持一定频率为肌肤补水,有一个小技巧值得推荐,用面巾纸浸透保湿液,就成了一张最有效的补水面膜,敷在脸上,可以慢慢享受。
招数三:补水并不一定要用特别专业的产品,吃剩下的小黄瓜、西瓜皮,都可以随时随地涂在脸上。另外,多喝矿泉水或纯净水,因它们的性质与生物细胞内水分接近,亲合性较强,饮后易被皮肤吸收,使肌肤呈“半液态”。鲜果汁、茶、蔬菜汁也是多多益善。但含糖多或含酒精的饮料,能免则免,因为它们会夺去肌肤内的水分。
美肤贴士:皮肤巧补水
●喝温开水。早晨起床喝一杯白开水非常重要,它不仅能降低血液黏稠度,还能增加胃肠蠕动,促进新陈代谢。
●入睡前2个小时要少喝或者不喝水。入睡前如果饮用大量的水,不仅会增加胃肠负担,还容易形成眼袋。
●多吃水果。如猕猴桃、草莓、橙子这些富含维生素C的水果,既能补充水分和维生素,又能缓解疲劳。
●不是洗脸次数越多越好。过度洗脸只会造成皮脂膜的破坏,使肌肤变得敏感而脆弱,更容易受到外界环境的伤害。
●出汗时,不要马上擦掉汗水。因为当皮肤形成汗珠时,散热量是最大的,如果很快擦掉汗水,会迫使皮肤蒸发更多的水分来散热。
B.抗暴晒
症状个案:我是一个保险业务员。天天在外面风吹雨淋晒太阳,再好的皮肤也会很快老化。我的皮肤经常会被太阳晒得又红又烫,还脱皮,最近脸上的斑点也比以前明显多了。。
症状特征:夏秋交接时,阳光暴晒的强度要有甚于夏季,经过阳光暴晒后,皮肤发红、胀痛,鼻子等突出的部位变得油光光的,这就是一种极轻微的日光伤。如果感到火辣辣的刺痛,那就是名副其实的晒伤了。
症结关键:阳光是肌肤表现力最大的影响因素,几乎所有的衰老迹象都或多或少地拜阳光所赐。如果在过去的岁月里,你的肌肤经常毫无防范地长时间暴露在阳光下,那么它一定已经受伤了。对20—30岁的女性,即便暂时看不出来有明显的皱纹,但在高倍数的显微镜下,却可以清晰地看到她们肌肤中结构蛋白、弹性蛋白和胶原蛋白的缺损。
护理方案
招数一:秋季是最适合进行美白护理的季节,首先还是要防晒,每天要使用SPF15的防晒产品隔绝紫外线辐射,如果不着急,可以仔细选一套信得过的美白产品,连续使用三个月;如果想要短时间内有明显改善,可以连续使用美白面膜7-14天,但最少要有14-28天才能见到效果,所以不可心急。夜间是最佳的修护时间,在此时做美白护理,可以帮助把黑色素排出体外。