6月21日是二十四节气中的“夏至”，标志着盛夏季节的来临。21日三四级的南风轻轻吹拂，炎炎烈日将午后气温推升到35℃左右，潍坊再次踏进高温门槛。气象台监测，寿光再次攀至36.2℃，真是名副其实的“夏至”。
从目前气象资料分析，22日天气晴转多云，北部沿海地区局部将有雷阵雨，南风依旧，最高温还会在高位徘徊，气温在20-35℃左右。预计23日将迎来一次雷雨和短时大风。
夏至时节，气温开始升高，持续高温的天气很容易使人晒伤和中暑。市民外出时，应采取防晒措施，要打伞和戴帽子，涂防晒霜，避免在强烈的阳光下暴晒。要充分饮用凉开水、饮料，并加少量盐，。炎热天气人的消化功能相对较弱，饮食宜清淡，少吃热性食物、煎炸食品，不要过食冷饮和凉性瓜果，以免损伤脾胃。为避免营养失衡。可以多吃瓜果类应季蔬菜，可食含钾食物，如海带、紫菜等。(张玉丽)
