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让孩子更聪明的营养食物(3)

时间:2010/6/3 9:52:08 来源:中国食品科技网

   如果孩子挑食偏食,那是最要不得的。纠正的方法:

    1.饮食教育

    2.父母以身作则

    3.鼓励的态度让孩子尝试新食物

    4.新的食物混入爱吃的

    5.补充均衡营养素如雅培小安素来打破营养不良-偏食的恶性循环。

    现在的孩子比以前更早面临学习的压力和更高的期望。因此7岁前这时期,身体的营养支持将决定孩子一生的头脑聪明,体力状况,否则孩子将错过一生中非常关键的脑力和体力成长时期。

    儿童营养要全面、适当、平衡。故在对儿童吃的问题上,首先要摒弃“能吃就尽量吃,喜欢吃啥就吃啥”的习俗,应提倡缺啥补啥、科学搭配、合理进食的方法,才能确保孩子的聪明与健康。(xueqiong)


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