对于处在成长发育期的学生们来说，每天摄取的营养非常重要，而现如今大部分孩子们的饮食不规律，以至于影响了身体健康。
如果你的孩子长期营养摄取不均衡并伴有不良的饮食习惯，那么下面这些疾病很有可能找上他。
肥胖 热量摄取过多
营养不均衡，最容易引发的疾病就是肥胖症，肥胖症能引起身体多种疾病，对于孩子的健康影响非常大。
洋快餐、饮料、甜食，这些都是导致孩子肥胖的元凶，孩子热量过多、蛋白质过量，导致脂肪增多，从而引起肥胖，引发糖尿病、高血压、高血脂、痛风等疾病。
沈阳市儿童医院肥胖症专科主任赵方表示，如果儿童体重比正常超标20%，就可以定义为肥胖，需要家长开始重视了。平时发现孩子的肚子比胸脯高了，那么是孩子肥胖的一个信号，需要及时调整饮食或者就医。
赵方指出，男孩肥胖最好在13岁之前治疗，效果比较好，因为13岁以后雌激素在体内增加，雌激素带动骨骼闭合，促使脂肪合成。
另外，最好不要吃一些减肥产品，这很可能造成消化吸收能力退化。
胆结石 饮食不规律
多数人都知道饮食不规律经常不吃饭也能导致胆结石，可是赵方主任提醒，其实过度肥胖也可能导致胆结石的发生。
一般肥胖人群多是胆结石的高发人群，一旦过度肥胖，血脂升高、胆固醇过多，这样胆汁中的胆固醇也在增加，于是就导致结石在胆道部位沉积。
一旦胆结石发作后，就容易造成剧烈疼痛，会导致孩子发热，一旦延误治疗，还可能致死亡。另外一旦患上胆结石、胆囊炎，就需要限制脂肪的摄入，可是对于正处于生长发育期间的学生来讲，脂肪对免疫力提高、细胞组建、脏器组织发育等都起着至关重要的作用。
