家有小馋猫
在现代家庭中,常是孩子想吃什么,家长就有求必应。我们常常会在快餐厅里看见,坐下来只高桌子半个头的小家伙,眼前的餐桌上堆满了鸡翅、炸薯条、超级汉堡和冰激凌奶昔。孩子低头猛吃,家长就在一边美滋滋地看着,时不时地还讲述几句孩子吃饭不愁人的快乐!
常听有些家长说,自己的宝贝特别爱吃。无论看见什么食物都嘴馋,一天到晚嘴不停。在经济条件允许的情况下,现在的家长们哪里舍得在饮食方面委屈孩子呢。有些家长还错误地认为,孩子吃得多就长得快。殊不知,贪食与食欲好或食量大毫无关系。贪食的儿童多数口味不好,也不一定吃得多。多数贪食的儿童长得很瘦,营养状况较差。
零食胜过主食
我们只要细心地观察一下,就会发现,孩子嘴馋时并不一定会选择营养丰富或者味道好的东西吃,而更多地是贪食一些零食或质量低劣的食物。相反,孩子在吃正餐主食时,则往往会觉得乏味,甚至吃不下去。这对他们的健康是十分不利的。
这些食物并不能满足正处在生长发育的机体对营养成分的需要,身体得不到所需的营养成分,就会导致营养素的全面缺乏,妨碍孩子身体的生长发育和健康。更为重要的是孩子一味地贪吃也会伤害大脑,影响智力的发育。
小馋猫的健康问题
孩子有个好胃口,当然是件好事。可要是吃得太多,并且吃得没营养,就会给孩子的健康带来各种各样的问题。特别对大脑发育的影响更值得我们的关注。