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饭后有助于消化的七种佳品(4)
时间:2010/5/19 11:34:19 来源:平安健康网
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吃方便面后吃水果
提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于肠胃的消化。另外,进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,以补偿维生素与矿物质的不足。
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