复习时不要因为盲目追求难度而超纲
在课本和复习资料上很难捕捉到高考的原题,但是高考考查的基本知识一定是教学内容以内的。在目前复习的过程中,还要注意的一点就是:在复习看书的过程中不要看课本之外过难过偏的内容。
家长不要给考生太大的压力
家长和考生要面对现实,树立恰当的期望值;心理上淡化考试,内紧外松,生活上不要过度关怀。
要给考生树立一个适当的榜样,勿过高过低。成功人士不要强调孩子必须超过自己,给孩子过大压力,过于松弛的孩子要给予适当的压力,考试过程中,不要核对答案,指责孩子。
家长们要知道,短期内改变孩子情况考试是平时成绩的综合反映;不要在小事上对孩子过多指责,过分改变孩子的生活习惯,如不看电视、不看报纸、不玩电脑等。
总之,冲刺非常关键阶段,一定要调整好心理状态。一定要坚定信心,良好的自信能提高成绩,考生对自己的高考目标期待要适当,瞄准自己的目标,相信自己能考出好的水平。其次要以平常心看待高考,以乐观的情绪来应对,不互相攀比。在考前的准备中,尽量进行积极想象和自我暗示,当自己情绪高度紧张时可以默念:放松、放松、放松;心情烦躁时可默念平静、平静、平静;碰到挫折或难题时,可默念我行、我行、我行。(xueqiong)