穴位减肥法
最近坊间非常流行按压耳朵来减肥的方法,其原理是通过按压穴位令人产生饱腹感以此控制食欲。根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的,刺激那些穴位就能减少食欲,达到减肥效果。通常的方式是用食指按压右耳的饥饿点1分钟,换左耳做同样的动作。不过,这需要配合治疗者本身的饮食控制,因此,单单通过按压穴位并不一定能达到理想效果。