三、薄底厚掌,踩踩就瘦
方法是:穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。曾经有朋友试过,她说她试了三个星期,发现小腿肚的位置上升了,腿型比以前好看很多,显得修长,臀部也翘了一些呢。
你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超过4厘米。
小编提醒:这种方式适合肌肉型腿的人。