又到一年清明时,不时看见大腹便便的准妈妈们跟着家人前去拜祭。
广西区妇幼保健院妇产科主治医师邓童宁指出,孕期应动静结合,外出适当运动散步,呼吸清新空气,能让孕妇身心愉悦、放松,对腹中的宝宝的发育也有促进作用。但孕妇春季外出时,还得注意以下三点。
注意一 外出应戴口罩
春暖花开,各种花粉开始漫天飞舞。家住南宁市民主路的吴女士怀孕5个月了,她每天都坚持到人民公园散步。
上个星期看见公园里桃花开得漂亮,她就去赏花。谁料,回到家后,吴女士便开始出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒的症状,身上有些地方都被她抓出了痕迹。
第二天,家里人陪着她去医院检查。医生告诉她,她是过敏症,可能是接触了花粉等过敏源。
吴女士这才想起那天一时兴起凑近看桃花,幸好检查发现没有大碍。这次教训让吴女士引以为戒。
邓童宁介绍,春季里空气干燥,加上风多、风大,花粉、飞絮的扩散量也大。过敏体质者在游玩时接触了花粉、飞絮后,容易诱发哮喘、皮炎、荨麻疹、结膜炎及鼻炎等。
孕妇花粉过敏轻者,自身会感觉不舒服,一般表现为外露的皮肤有搔痒发红、打喷嚏等症状,严重的则会影响胎儿的体质及正常发育。
医生建议,孕妇春季出门时可适当戴上口罩,可以预防花粉症和流感。在外若遇鼻痒、咳嗽、气急时,应迅速离开该地。
一旦出现哮喘症状时应及时到正规医院进行治疗,不要随便使用激素类软膏,否则会引起慢性皮肤炎症。
另外,孕妇应尽量避免去人多、拥挤的地方,观赏鲜花不要离得过近,如出现过敏反应需及时就医。