导语:随着正月十五的过去,这个春节总算过完了。在假期中派对增多造成自己萎靡不振。那么现在就来制定你的节后排毒计划吧,为身体内部进行一次彻底的“大扫除”。
春节时,毒素这样“闯入”人体
1.油腻增多,营养异常丰富。
2.零食增多,时刻在饱腹状态。
3.聚会增多,经常夜夜笙歌。
4.休息增多,经常整天在床上度过,已达到最好的身体修整。
5.辐射增多,玩游戏,各种电器的使用率也会增加,开车出行次数过多。
6.餐次增多,还没有完全消化又开始有新食物补给,给身体增加负担。
当这些行动增多时,身体的新陈代谢就会变慢,体内毒素排泄出现问题,沉积于体内,因为出现面色导致女性面色晦暗无光、毛孔扩张、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等病症。
身体毒素并不会100%清除,因为它随时都会产生,而且解毒并不在一朝一夕,而需要从营养、运动,以及自然疗法、发泄疗法、互助方法和改善环境方法全面出发,10天为一个周期,促进体内的产生良性循环,让毒素不会囤积于体内,尽快令你的循环正常起来,肤色亮起来、心情好起来。下面为你列出相信的10天排毒计划,请一起坚持吧!